Home Dietas Limpia el colon desinflama tu vientre y elimina grasa en una semana con este licuado de papaya y avena.”
Limpia el colon desinflama tu vientre y elimina grasa en una semana con este licuado de papaya y avena.”

Limpia el colon desinflama tu vientre y elimina grasa en una semana con este licuado de papaya y avena.”

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Tener un abdomen con grasa no es lo mismo que tener un abdomen inflamado. Una persona puede sufrir de inflamación abdominal aunque no tenga exceso de grasa en esta área de su cuerpo. Por lo general, la inflamación abdominal es producto de una mala alimentación, el síndrome premenstrual,  exceso de grases provocados por comer demasiado rápido o tragar aire, excesiva tensión, falta de fibra o problemas intestinales.

Licuado de papaya y avena para adelgazar

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El batido de papaya y avena que te mostramos a continuación tiene beneficios increíbles, te ayudará a limpiar el sistema digestivo además de hacerte perder peso.

Uno de los beneficios de este batido es que te ayuda a desinflamar la panza, el vientre y además limpia el colon haciendo que pierdas peso rápidamente, todo esto se debe a los ingredientes que posee que son muy nutritivos y desintoxicantes, cuando comienzas a consumirlo podrás ver los beneficios que tiene.

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¿Cómo se prepara este beneficioso batido?

Necesitas los siguientes ingredientes:

  • ¾ taza de papaya cortadas en cuadritos.
  • ½ taza de leche de almendras casera.
  • ½ taza de avena orgánica sin gluten en grano entero, previamente cocido.
  • ¼ cucharadita de canela.

Preparación:

  1. Colocar la lechosa, la leche de almendras, la avena y la canela en la licuadora.
  2. Batir aproximadamente 12 segundos o hasta que todo esté integrado.
  3. Servir en un vaso con hielo y beber.

Bebe este batido todas las mañanas y en muy poco tiempo empezarás a disfrutar de todos los beneficios que este trae.

Después de consumir este batido iras al baño con más frecuencia y te sentirás con más energía para poder realizar todas las actividades durante el día.

 

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